Frauenseminar Pilates und Bauchtanz

Nicht nur eine Augenweide war die zweitägige Schulungsreihe „Yoga-Pilates“ (und Vertiefung des Bauchtanzes vom letzten Jahr) welche die Frauenkommission des Sportskreises Rottweil am Wochenende 6./7.10.2006 in der Sporthalle in Marschalkenzimmern abhielt. So holten sich die Teilnehmerinnen wiederum viele neue Ideen und erfuhren selbst was dieses Ganzkörper-Training kombiniert mit Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching – und dies alles in harmonischen, fließenden Bewegungen – beinhaltet. So die Teilnehmer: Man hat schon nach wenigen Stunden ein viel besseres Körpergefühl und kann durch die Konzentration auf seinen Atem und seine Bewegungen gut vom Alltag abschalten. Das macht den Alltagsstress gleich geringer. So war der Frauenkommission unter der rührigen Präsident Ruth Amann wieder einmal ein „Volltreffer“ gelungen.

(Text: Gundi Liebehenschel, Öffentlichkeitsreferentin und Foto: Ruth Amann)

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