Yoga-Seminar – Großes Interesse an Yoga‑Übungen

Sportkreis Seminar durchgeführt


Die Kommission »Frauen im Sport« des Sportkreises Rottweil lud die Übungsleiterinnen der Sportvereine zu ihrem Herbstseminar mit dem  Thema »Yoga« nach Hopfau ein. Die Vorsitzende Ruth Amann konnte  für Hotel an der Glatt 30 Teilnehmerinnen begrüßen.
Der sportliche Teil der zweitägigen Veranstaltung fand in der Sporthalle  in Hopfau statt. Referentin des Lehrgangs war Irmgard Sasvari,  Yogalehrerin und Künstlerin aus Rottenburg. Sasvari lehrt Yoga nach  lyengar, einer Variante des klassischen Hatha Yoga. Diese Methode  beruht auf Exaktheit Hingabe und Ausdauer und ermöglicht jedem  Yogaübenden eine ganzheitliche Erfahrung. Die Körperhaltungen  (Asanas) bereiten den Weg dafür, einen gesunden und kräftigen Körper  zu erlangen und zu bewahren.
Irmgard Sasvari verstand es ausgezeichnet, die Teilnehmerinnen zu  begeistern. Durch Theorie und genau auszuführenden Übungen wurden  die Sportlerinnen in die Materie eingeführt und mit ihr vertraut gemacht.  Die Übungseinheiten wurden jeweils mit einer Entspannung abgeschlossen.

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